МАЙЯ ГОГУЛАН ПОПРОЩАЙТЕСЬ С БОЛЕЗНЯМИ СИСТЕМА НИШИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Шесть правил здоровья дважды в день. Так продолжалось почти год. Живем до лет! Поначалу спать на такой подушке будет непросто — не отчаивайтесь! Также обычную соль желательно заменить морской, рис лучше употреблять коричневый, а сахар — тростниковый. Похудение — начни сегодня.

Добавил: Ferr
Размер: 42.99 Mb
Скачали: 38332
Формат: ZIP архив

Майя Федоровна Гогулан являет собой пример безусловной победы над болезнью.

Результаты вистема этого метода оказались ошеломительными — болезнь отступила навсегда. В этой книге мы приведем лишь основные ее постулаты. Пользоваться ли рекомендациями Мпйя — решать вам и только. Безусловно, этот метод может показаться вам ближе, чем все остальные, ведь с автором вас объединяет общая болезнь.

Но не стоит забывать, что онкологические заболевания многолики и требуют индивидуального подхода. Методика Гогулан идеально подошла самой Майе Федоровне и еще многим людям.

Возможно, она подойдет и вам, но, может быть, вам придется что-то в ней самостоятельно корректировать, а то и вовсе отложить, как неподходящую. Слушайте себя и не забывайте консультироваться с лечащим врачом по вопросу любых изменений в вашем образе жизни.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Бороться не с симптомами болезней, а с их причинами — наиболее эффективный подход в лечении любого заболевания. Жаль, что большинство как традиционных, так и нетрадиционных врачевателей часто забывают об. Кацудзо Ниши и Майя Гогулан не рассматривают болезнь как самостоятельный значимый фактор, но лишь как сигнал о том, что организм срочно нуждается в нашем вмешательстве и помощи.

Почему же мы болеем? Ключевая идея системы оздоровления Ниши — Гогулан заключается в том, что здоровьем управляют законы природы.

Человек явлен этому миру совершенным, все, что ему нужно, заложено в нем. Однако, увлеченный быстротечностью жизни, человек не ведает, что творит.

Он очень много знает, но не знает самого главного — законов, по которым живет. Расплата наступает неминуемо — сбои в работе организма, а затем и болезни. Традиционная медицина не поможет, поскольку лечит симптомы, лечит хорошо, чаще всего действительно облегчая систма его состояние, однако не обращает внимания на самое главное — природу болезни, потому что медикам, так же как и всем остальным, по большей части неизвестны законы ее возникновения.

А законы очень простые: Не надо кайя насилия над телом! Создайте организму здоровые условия, и он выздоровеет сам без всяких операций и лекарств! Исходя из законов здоровья, Ниши выделяет следующие причины возникновения болезней:. Смещение позвонков и в результате — нарушение биологических и энергоинформационных связей внутри организма.

Загрязнение крови и как следствие — ухудшение работы клеточных мембран и капилляров, играющих весомую роль в кровообращении. Как же бороться с возникающими болезнями? Уже упоминалось, какую важную роль играет в организме равновесие.

Майя Гогулан 6 правил здоровья, упражнения ниши, биография

Когда оно нарушено, организм, как заложено в нем природой, пытается спасти себя, что сопровождается симптомами той или иной болезни. Эти симптомы можно расценить как своего рода крик о том, что организму нужна наша помощь. При этом ничего сверхъестественного от нас не потребуется — только создать соответствующие условия для самоизлечения.

  УПРЗА ЭКОЛОГ 3.0 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Эти правила следует выполнять независимо от того, какое заболевание вас беспокоит. Только на фоне их полного соблюдения специальные средства, предназначенные для каждой конкретной проблемы, будут эффективными. Все упражнения, которые будут представлены ниже, следует выполнять в хорошо проветренном, но не холодном помещении. Если сезон позволяет, лучше перенести их на свежий воздух. При выполнении упражнений на теле должно быть минимум одежды. Спите на жесткой постели Спать желательно на спине, на твердой поверхности.

В этом случае мышцы человека будут распределены равномерно, что способствует их максимальному расслаблению, предупреждает и корректирует подвывихи позвонков. Здоровый позвоночник — стержень здоровья организма.

Майя Гогулан: Попрощайтесь с болезнями

Даже незначительное смещение позвонков вызывает сосудистые нарушения, кислородное голодание органов и тканей, нарушения кровообращения. Если не получается сменить постель радикально — не насилуйте.

Двигайтесь к цели пошагово, постепенно. Для начала просто приучитесь спать на спине. Затем замените матрац несколькими одеялами и постепенно удаляйте из по одному. В конце концов останется только деревянный настил и простыня, что и требуется.

Твердая подушка Сегодня существуют специальные твердые подушки — валики, но идеальный вариант — долезнями вдоль и пополам бревнышко. Спать следует таким образом, чтобы на подушку опирались третий и четвертый шейные по звонки.

Диаметр валика-подушки должен соответствовать длине вашей шеи. Такая подушка способствует устранению проблем с шейными позвонками, позволяет забыть о головных болях, функциональных нарушениях зрения и слуха, проблемах органов дыхания. Поначалу гггулан на такой подушке будет непросто — не отчаивайтесь! Своеобразным буфером послужит мягкое полотенце, положенное на бревнышко.

Но помните — это временная мера. Постепенно следует приучать себя спать на голом бревнышке. Предлагаемое упражнение способствует исправлению сдвигов и деформаций позвонков, возникающих в течение дня, предотвращает и корректирует искривления позвоночника и, как следствие, нормализует и активизирует работу практически всех органов и систем организма человека. Теперь проделайте то же самое левой пяткой — потянитесь ею вперед, а обеими руками — в противоположную сторону.

Повторите упражнение по 5 раз с каждой ногой. Локти согнуты и прижаты к полу, ноги вместе, носки тянутся к голове.

Похожие книги на «Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями»

В этом положении выполняйте всем телом быстрые вибрирующие движения справа налево. Позвоночник должен быть вытянут и лежать неподвижно, вдавливаясь в пол. Икры и пятки также прижимаются к полу. Колебательные движения совершают лишь ступни и затылок. Упражнение способствует очищению капилляров, их активизации и нормализации их работы.

Поскольку от деятельности капилляров напрямую зависит поступление кислорода и питания к клеткам, на их состояние следует обратить особое внимание.

Вибрация, лежащая в основе данного упражнения, заставляет усиливать проток крови, что не только способствует восстановлению нормального кровообращения организма, но и укрепляет иммунитет. Для выполнения упражнения нужно лечь на спину, подложив под шею согнутые в локтях руки или твердую подушку-валик. Далее конечности необходимо поднять таким образом, чтобы они находились под прямым углом к туловищу. Подошвы ног при этом располагаются строго параллельно полу.

Постарайтесь держать ноги строго вертикально. Высоту подъема следует постепенно увеличивать, чтобы в конечном итоге ноги заняли вертикальное положение. Лягте на ровную твердую поверхность лицом вверх, под шею подложите жесткую подушку-валик, согните ноги в коленях и, широко разведя их, сомкните подошвы. Колени раздвиньте как можно шире, а ступни прижимайте друг к другу как можно плотнее.

  О МАЙ МАЙ ЮСТЕ ПЕСНЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Поставьте ладони друг напротив друга, растопырьте пальцы и 10 раз надавите подушечками пальцев одной руки на подушечки пальцев. Предплечья при этом должны образовывать прямую линию. Сомкните ладони, установив их перед грудью под прямым углом к телу, и 10 раз надавите ими друг на друга.

Майя Гогулан: Попрощайтесь с болезнями

Вытяните руки с сомкнутыми ладонями, закиньте за голову и медленно проведите ими над телом от лица до пояса, как бы деля туловище пополам. Пальцы при этом должны смотреть в сторону головы. Сделайте это 10. Переверните сомкнутые ладони так, чтобы пальцы были направлены в сторону ног, и 10 раз проведите ладонями над телом, будто вы делите его на две половины, но уже маыя вверх — от лобка до пупка.

Десять раз пронесите сомкнутые ладони над телом, рассекая воздух и вытягивая руки как можно сильнее. Десять раз вытяните руки с нииши ладонями на полную длину и двигайте ими вверх-вниз. Установив сомкнутые ладони над солнечным сплетением, сделайте 10 скользящих движений вперед-назад сомкнутыми ступнями. Двигайте сомкнутыми ладонями и ступнями вперед-назад, как бы растягивая позвоночник.

Основная часть Прекратите двигаться и снова установите сомкнутые ладони на уровне груди перпендикулярно телу. Упражнение для спины и живота Застой каловых масс в организме — первопричина большинства болезней. Данное упражнение позволяет укрепить мускулатуру кишечника и, как следствие, избежать этой проблемы. Еще один эффект этого упражнения — восстановление кислотно-щелочного баланса организма.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, гонулан прямая, живот подтянут.

Перед каждым движением и после него голова должна находиться в вертикальном положении. Наклоняйте голову поочередно вправо и влево — в каждую сторону по 10. Поворачивайте голову до отказа вправо и влево — в каждую сторону по 10. Разведите руки в стороны и, держа их в горизонтальном положении, поверните голову направо, а потом налево. Потом проделайте то же самое, подняв руки вверх.

Оставив руки в вертикальном положении, крепко сожмите пальцы в кулаки так, чтобы большие пальцы оказались внутри ладони. Не разжимая кулаков, опустите руки, согнув их на уровне плеч. В этом положении отведите локти и голову назад, задрав подбородок. Сядьте ягодицами на пятки, широко разведя колени.

Начните покачиваться туловищем вправо-влево, как маятник. Движения должны исходить от живота: Систма за тем, чтобы позвоночник при этом оставался прямым, а голова не наклонялась вперед и не запрокидывалась.

Дыхание во время упражнения свободное.